Cura Pessoal

Cura Pessoal

Mulai Insecure ke Media Sosial Untuk Sementara

Media sosial sekarang ini sudah menjadi kebutuhan setiap manusia ke zaman yang serba digital ini. bersosialisasi lewat media sosial menganggap lebih mudah membanding sebelumnya. Mulai Insecure ke Media Sosial Untuk Sementara berbagai dampak yang timbulkan media sosial dalam kehidupan untuk kita perlu tahu kapan harus beristirahat menggunakan media sosial Melansir dari https://103.152.118.252/.

Jam tidur tidak teratur

Menurut http://curapessoal.com/ media sosial paling menyenangkan saat malam hari, ketika kita sudah menyelesaikan semua kegiatan dan pekerjaan kita. Sayangnya hal ini terkadang mengganggu jam tidur bahkan kita menjadi kebablasan main sosial media hingga subuh. Hal ini menyebabkan jam tidur kita menjadi tidak teratur sehingga berpengaruh pada kesehatan kita. Kalau sudah begini, kita harus mempertimbangkan untuk berhenti memakai media sosial untuk sementara.

Mulai membandingkan kehidupan dengan orang lain

Media sosial menjadi tempat kita membagikan kegiatan sehari-hari, membagikan pemikiran kita, bahkan bagi beberapa orang media sosial menjadi tempat untuk memamerkan pencapaian dan kekayaannya. Hal ini bisa menjadi inspirasi dan motivasi jika melihat dari sudut pandang yang positif. Sayangnya bagi beberapa orang malah berakibat tidak baik bagi diri sendiri. Mereka mulai merasa insecure serta membandingkan hidup dengan orang lain, saat inilah kita perlu detoks media sosial.

Mulai gelisah dan stres

Kelanjutan dari membandingkan diri dengan orang lain, ada yang mulai merasa gelisah bahkan stres dengan hidupnya. Ia merasa bahwa hidupnya sangat tertinggal jauh dari orang lain yang ia lihat ke media sosial. Walau nampak sepele, jika kamu mulai merasakan gejala ini, lebih baik berhentilah memakai media sosial untuk sementara waktu. Temukan hal yang membuatmu merasa berharga dan berbahagia. Temukan nilai dirimu terlebih dahulu.

Kamu tidak produktif lagi

Kalau media sosial mulai mengganggu produktivitas harianmu, itu tanda bahaya kalau kamu perlu untuk berhenti bermain media sosial! Media sosial pada awalnya menciptakan agar kita bisa terhubung dengan orang lain, kemana kebanyakan orang memakainya waktu luang. Namun semakin hari, banyak yang mulai kecanduan sehingga tak kenal waktu saat memakai media sosial.

Kamu tidak fokus melakukan apa pun

Kamu merasa gak, sih, kalau sejam saja tidak memegang smartphone rasanya kok hampa sekali? Smartphone sudah lekat dan seakan gak bisa pisahkan dari kita. Sayangnya hal ini justru membuat kita kehilangan fokus, apalagi saat sedang bekerja dan notifikasi selalu berbunyi, secara gak langsung membuat kita langsung melihat smartphone lagi.
Maka kalau kamu mulai merasakan tanda-tanda atas, maka itu tandanya kamu perlu melakukan detoks media sosial untuk sementara waktu.